EY TÜRK KADINI!
BİRİNCİ VAZİFEN BULAŞIK, ÇAMAŞIR VE KOCANA SAHİP ÇIKMAK VE KOCANIN GÖNLÜNÜ HOŞ TUTMAKTIR. MEVCUDİYETİNİN YEGANE TEMELİ BUDUR. KOCAN EN KIYMETLİ HAZİNENDİR. SENİ BU HAZİNEDEN MAHRUM ETMEK İSTEYECEK KAYNANAN, KAYNATAN VE GÖRÜMCELERİN OLABİLİR. BİRGÜN EVLİLİĞİNİ KURTARMAK MECBURİYETİNE DÜŞERSEN, VAZİFEYE ATILMAK İÇİN BULAŞIK VE ÇAMAŞIRI DÜŞÜNMEYECEKSİN. BU DURUM ELEKTRİĞİN VE SUYUN KESİLDİĞİ ANDA ORTAYA ÇIKABİLİR. EVLİLİĞİNE TECAVÜZ ETMEK İSTEYEN KAYNANAN KAYNATAN VE GÖRÜMCELERİN HAYATTA EMSALİ GÖRÜLMEMİŞ BİR GALİBİYETİN MÜMESSİLİ OLABİLİRLER. HAYATTA KILIBIK KOCAN ZOR BİR İHTİMALDE OLSA BAŞKA KARILARA GÖZ DİKMİŞ OLABİLİR. AİLENİZ FAKRU ZARURET İÇİNDE HARAP VE BİTAP DÜŞMÜŞ OLABİLİR.
EY ASİL TÜRK KADINI!
İŞTE BU AHVAL VE ŞERAİT İÇİNDE DAHİ VAZİFEN YUVANI KURTARMAKTIR. ANASININ KUZUSU OLAN KOCANI ADAM ETMEK SENİN ELİNDEDİR. İHTİYAÇ DUYDUĞUN MERDANE DOLABIN SOL ÜST KÖŞESİNDE SAKLIDIR.VAZİFEYE ATILMAK İÇİN İÇİNDE BULUNDUGUN AHVAL VE ŞERAİTİ DÜŞÜNMEYİP OKLAVA İLE KENDİNİ MUDAAFA ETMEKTEN KORKMAYACAK DOGRUDAN SEN SALDIRACAKSIN.KAŞIN ,GÖZÜN YARILIP DİŞİN KIRILSA BİLE YILMAYACAKSIN. GAZAN MUZAFFER OLSUN….
31 Aralık 2007 Pazartesi
Yazılar Yazılar ...
Pekmez Çok Faydalıymış!
Demir ve kalsiyum içeren pekmez, sandığımızdan çok daha faydalıymış. Çok faydalı olduğu söylenen bal ve reçelden daha fazla pekmez tüketmeliymişiz. Çünkü bal ve reçel daha çok enerji verirmiş ama pekmezin besin değeri yüksekmiş.
Mantı Makarna
Mantı Makarna
Malzemeler1 paket mantı makarna250 gr kıyma1 soğan1 çay bardağı sıvı yağ2 su bardağı yoğurt3 diş sarımsak5 su bardağı suTuz, karabiber, pul biber
Hazırlanışı Soğanı rendeleyin; kıymaya soğanı, tuzu ve karabiberi ekleyerek yoğurun. Mantı makarnalarının içlerini köfte harçları ile doldurun. Tencereye beş su bardağı suyu koyun, içine tuz ilave edip kaynatın. Hazırladığınız mantı makarnaları kaynamakta olan suya atıp 15 dakika haşlayın.Suyunu süzüp geniş bir servis tabağına alın. Sarımsakları ezip yoğurtla karıştırın. Sıvı yağı tavada kızdırıp içine pul biber ekleyerek kavurun.Mantı makarnanın üzerine sarımsaklı yoğurt ve yağda kızdırılmış pul biber gezdirin.
Nefis mantınız hazır. Afiyet olsun…
Şimdi de Destiny’s Child Birleşiyor!
Spice Girls'ün yeniden birleşmesinin ardından, Destiny's Child da tekrar bir araya geliyormuş. Kelly Rowland, konuyla ilgili olarak Spice Girl’ün onlara ilham verdiğini, ve tekrar bir araya gelmeyi ciddi olarak düşündüklerini söylemiş.
Kuru Ciltler İçin
Özellikle kış aylarında ellerinde ve yüzünde kuruluk nedeniyle kızarıklık ve çatlaklar oluşur. Kişilerin muhakkak eldiven, atkı kullanması; nemlendirici el ve yüz kremlerini ihmal etmemesi gerekir. Buna rağmen kuruluk, çatlama, kızarıklık ve hatta kanamalar oluşursa bir cilt doktorundan mutlaka yardım almak gerekir.
Fergie Evleniyor!
Black Eyed Peas’in güzel solisti Fergie, 3 yıldır beraber olduğu Las Vegas dizisinin yıldızı Josh Duhamel ile nişanlanmış. Fergie en yakın zamanda evlenmeyi planlıyormuş. Yakınları sanatçının hiç olmadığı kadar mutlu olduğunu söylemiş.
Yılbaşı Kurabiyesi
Yılbaşı Kurabiyesi
Şekerli kaplama hamuru için malzemeler
1 paket margarin1su bardağı pudra şekeri1 yumurta sarısı1 paket kabartma tozuAldığı kadar un
Üzeri için malzemeler
Değişik renklerde gıda boyası Bir buçuk tatlı kaşığı nişasta1 çay kaşığı vanilya3 tatlı kaşığı toz şeker1 çay bardağı soğuk su
Hamuru hazırlamak için margarin, yumurta sarısı, pudra şekeri, kabartma tozu ve unu derin bir kapta karıştırın. 15 dakika dinlendirin ve kalıp yardımıyla istediğiniz şekli verin. Tepsiye yağlı kağıt serin, kurabiyeleri dizip pişirin.
Ellere Dikkat!
Amerikalı ve İngiliz bilim adamlarından oluşan bir grup, el hijyeninin birçok rahatsızlık üzerindeki önemi hakkında bir açıklama yapmış. Rapora göre el, bakteri ve virüslerin vücudumuza girmesini engellemekte hayati bir öneme sahipmiş. El sıkışmak, öpüşürkenkinden daha çok mikrop bulaştırabilirmiş.
Üzeri içinNişasta, şeker, vanilya ve suyu ocakta pişirin. Kullanacağınız renk miktarı kadar çay tabağı çıkartın, çay kaşığının ucu ile gıda boyalarından akıtarak karıştırın. Soğuyan kurabiyelerin üzerine fırça ile dilediğiniz biçimde sürün 2 saat dinlendikten sonra servis yapın.
Afiyet olsun…
Sezen Aksu Yalanlamış…
Sezen Aksu uzun süredir yeni albüm çalışmaları için stüdyodaymış.
Başarılı şarkıcı bu yoğunluktan dolayı hayranlarına internet sitesi aracılığıyla sesleniyormuş.
Sezen Aksu “Facebook” sitesine kayıtlı olmadığını ve Sezen Aksu adına görünen kullanıcıyla ilişkisinin bulunmadığını açıklamış.
Demir ve kalsiyum içeren pekmez, sandığımızdan çok daha faydalıymış. Çok faydalı olduğu söylenen bal ve reçelden daha fazla pekmez tüketmeliymişiz. Çünkü bal ve reçel daha çok enerji verirmiş ama pekmezin besin değeri yüksekmiş.
Mantı Makarna
Mantı Makarna
Malzemeler1 paket mantı makarna250 gr kıyma1 soğan1 çay bardağı sıvı yağ2 su bardağı yoğurt3 diş sarımsak5 su bardağı suTuz, karabiber, pul biber
Hazırlanışı Soğanı rendeleyin; kıymaya soğanı, tuzu ve karabiberi ekleyerek yoğurun. Mantı makarnalarının içlerini köfte harçları ile doldurun. Tencereye beş su bardağı suyu koyun, içine tuz ilave edip kaynatın. Hazırladığınız mantı makarnaları kaynamakta olan suya atıp 15 dakika haşlayın.Suyunu süzüp geniş bir servis tabağına alın. Sarımsakları ezip yoğurtla karıştırın. Sıvı yağı tavada kızdırıp içine pul biber ekleyerek kavurun.Mantı makarnanın üzerine sarımsaklı yoğurt ve yağda kızdırılmış pul biber gezdirin.
Nefis mantınız hazır. Afiyet olsun…
Şimdi de Destiny’s Child Birleşiyor!
Spice Girls'ün yeniden birleşmesinin ardından, Destiny's Child da tekrar bir araya geliyormuş. Kelly Rowland, konuyla ilgili olarak Spice Girl’ün onlara ilham verdiğini, ve tekrar bir araya gelmeyi ciddi olarak düşündüklerini söylemiş.
Kuru Ciltler İçin
Özellikle kış aylarında ellerinde ve yüzünde kuruluk nedeniyle kızarıklık ve çatlaklar oluşur. Kişilerin muhakkak eldiven, atkı kullanması; nemlendirici el ve yüz kremlerini ihmal etmemesi gerekir. Buna rağmen kuruluk, çatlama, kızarıklık ve hatta kanamalar oluşursa bir cilt doktorundan mutlaka yardım almak gerekir.
Fergie Evleniyor!
Black Eyed Peas’in güzel solisti Fergie, 3 yıldır beraber olduğu Las Vegas dizisinin yıldızı Josh Duhamel ile nişanlanmış. Fergie en yakın zamanda evlenmeyi planlıyormuş. Yakınları sanatçının hiç olmadığı kadar mutlu olduğunu söylemiş.
Yılbaşı Kurabiyesi
Yılbaşı Kurabiyesi
Şekerli kaplama hamuru için malzemeler
1 paket margarin1su bardağı pudra şekeri1 yumurta sarısı1 paket kabartma tozuAldığı kadar un
Üzeri için malzemeler
Değişik renklerde gıda boyası Bir buçuk tatlı kaşığı nişasta1 çay kaşığı vanilya3 tatlı kaşığı toz şeker1 çay bardağı soğuk su
Hamuru hazırlamak için margarin, yumurta sarısı, pudra şekeri, kabartma tozu ve unu derin bir kapta karıştırın. 15 dakika dinlendirin ve kalıp yardımıyla istediğiniz şekli verin. Tepsiye yağlı kağıt serin, kurabiyeleri dizip pişirin.
Ellere Dikkat!
Amerikalı ve İngiliz bilim adamlarından oluşan bir grup, el hijyeninin birçok rahatsızlık üzerindeki önemi hakkında bir açıklama yapmış. Rapora göre el, bakteri ve virüslerin vücudumuza girmesini engellemekte hayati bir öneme sahipmiş. El sıkışmak, öpüşürkenkinden daha çok mikrop bulaştırabilirmiş.
Üzeri içinNişasta, şeker, vanilya ve suyu ocakta pişirin. Kullanacağınız renk miktarı kadar çay tabağı çıkartın, çay kaşığının ucu ile gıda boyalarından akıtarak karıştırın. Soğuyan kurabiyelerin üzerine fırça ile dilediğiniz biçimde sürün 2 saat dinlendikten sonra servis yapın.
Afiyet olsun…
Sezen Aksu Yalanlamış…
Sezen Aksu uzun süredir yeni albüm çalışmaları için stüdyodaymış.
Başarılı şarkıcı bu yoğunluktan dolayı hayranlarına internet sitesi aracılığıyla sesleniyormuş.
Sezen Aksu “Facebook” sitesine kayıtlı olmadığını ve Sezen Aksu adına görünen kullanıcıyla ilişkisinin bulunmadığını açıklamış.
GENÇLİK: Gençlik, hepimizin en çok istediği fakat yeteri kadar değerini bilemediğimiz, elimizden bir su gibi akıp giden önemli bir yaş dilimidir. Her birimiz söze başlarken ya "ah, gençlik, ah" diye hayıflandığımız veya " hele bir büyüyüp gençliğe ayak basayım, o zaman siz beni görürsünüz" diye hasretle beklediğimiz hayatın en önemli bir bölümü. Genellikle genç insan, vücudundaki bütün uzuvlarını en ideal şekilde (her türlü hareketleri yapabilmek, beyniyle karışık meseleleri çözebilmek, uzun mesafe koşabilmek, en ağır şeyleri kaldırabilmek, uzun süre yorulmadan çalışmak gibi) kullanabilmektedir. Çocukluk ve yaşlılıkta bu hareketlerde dağınıklık ve yorgunluk halleri görülmekte, bu da yapılan hareketin verimliliğini azalmış olmaktadır. Bunlara mukabil gencin hayat tecrübesinin az olması, herkesi kendisi gibi dürüst samimi bilmesi, birçok kereler aldatılması ve ihanete uğraması ile henüz mal ve para hırsına kapılmamış idealist insanlar olarak karşımıza çıkmaktadır.
22 Aralık 2007 Cumartesi
ZEYTİNCİ NEDEN SENİN ADIN ZEYTİNCİ?AYRIYETTEN BENİM DERSLERİM DÜŞÜK DEĞİL TAMAM MI.BEN PLASEE Yİ BİLEREK YAZDIM TAMAM MI.BENDE BİLİYORUM PLEASE DİYE YAZILDIĞINI.BEN MARDİN-KIZILTEPE'DEYİM.BEN DE İZMİRLİ'YİM AMA BENİM BABAM ASKER OLDUĞU İÇİN BURAYA GELDİK.SEN KAÇINCI SINIFA GİDİYORSUN?BEN 6. SINIFA GİDİYORUM.O FOTOĞRAF ALBÜMÜNÜ İSE NUSAYBİN'DEN ALDIM TAMAM MI.BİR TEK BEN SANA YAZI YAZACAĞIM DİYE BİR ŞEY YOK.EĞER SENİN ÇOK İYİ İSE ATATÜRK'ÜN BAŞ HARFİ BÜYÜK OLUR
20 Aralık 2007 Perşembe
BU YAZILARA DİKKAT!
Bal Gibi Geçer!
ABD'de yapılan bir araştırma, yatmadan önce yenen bir tatlı kaşığı balın öksürüğü geçirdiğini ortaya koymuş. Bal, öksürük ilacı verilmesi ya da hiç tedavi yoluna gidilmemesiyle karşılaştırıldığında, en iyi seçenekmiş. Araştırmacılar, balın, tahriş olmuş boğazı kaplayarak yumuşatabileceğini söylemiş.
http://www.hurriyet.com.tr/egitim/anasayfa/6376615.asp?gid=171&sz=15181
Kepek Sorunu Tarihe Karışacakmış
Kepeğe neden olan şeyin insan cildinde yaşayan ve beslenen bir tür mantar olduğu anlaşılmış. Mantarın genetik yapısı incelenmiş ve sorunun ortadan kalkması için çalışmalar başlanmış.
Yakın bir zamanda, kepek sorunu tamamen ortadan kaldırmak için önemli araştırmalar yapılacakmış.
Brad'den Yardım
Brad Pitt, Katrina Kasırgası'nın ardından bir yardım kampanyası başlatmış. Ünlü oyuncu, New Orleans eyaletine yeniden hayat vermeyi amaçlayan proje için para toplanmasına öncülük etmiş.
Angelina Jolie ve çocukları da Pitt'e destek olmak için New Orleans'a giderek bölgeyi gezmiş.
Soğuk Algınlığına Dikkat!
Kış aylarında sıklıkla görülen soğuk algınlığı, tedavi edilmediği takdirde daha ağır hastalıklara dönüşebilirmiş. Soğuk algınlığı en çok okul çağındaki çocuklarda görülürmüş. İlk belirtileri genellikle boğazda takılma hissi, burun akıntısı ve hapşırık olurken, başlangıçta su gibi olan burun akıntısı, bir süre sonra koyu hale gelebilirmiş. Çocuklarda boğaz ağrısı, öksürük, baş ağrısı, ateş, halsizlik, kas ağrıları ve iştahsızlık da görülebilirmiş. Öksürüğün 1 haftadan fazla sürmesi ve ateşin düşmemesi halinde mutlaka doktora görünmek gerekiyormuş.
Hamburger
Malzemeler:
* Hamburger ekmeği
* Köfte
* Domates
* Marul
*Hamburger peyniri
Köfteyi yağsız tavada kızartıyoruz. Sonra hamburger ekmeğinin içine marul, domates dilimi koyuyoruz. İsterseniz iki köfteyi alı arasına hamburger peynirini koyabilirsiniz veya sadece bir köfte ekmeğin arasına koyarsınız.Ekmeğin içine pişmiş köfteyi de koyunca hamburgerimiz hazır demektir.
İstersek ketçap, mayonez ve hardal da koyabiliriz.Afiyet olsun…
En Şık Jennifer
People dergisi 2007 yılının en iyi giyinen kadınını seçmiş. Derginin geleneksel olarak gerçekleştirdiği oylama sonuçlarına göre, Brad Pitt'in eski eşi Jennifer Aniston bu yılın 'en iyi giyinen ünlüsü' seçilmiş. Halle Berry de listede ikinci sırada yer alıyormuş. Okuyucuların yüzde 54'ünün oyunu alan Aniston'un birinci seçilmesinde giyim konusunda gösterdiği duyarlılık ve giydiğini kendisine yakıştırması rol oynamış.
Charlize’in Evine Hırsız Girmiş
Hollywood'un ünlü yıldızlarının evlerinin bulunduğu bölgede meydana gelen hırsızlıkların son kurbanı Oscarlı oyuncu Charlize Theron olmuş. Soygun esnasında oyuncunun evde bulunup bulunmadığı ve ne çalındığına ilişkin henüz açıklama yapılmamış.
Soğuk Değil Mikrop Hasta Ediyor
Kapalı mekanların yeterince havalandırılmaması, temizlik koşullarına uyulmaması, gribi tetikliyormuş. Doktorlara göre soğuk hava değil mikrop hasta ediyormuş. Bunlara dikkat edilmediği zaman ortamdaki mikrop hızla yayılıyormuş.
Bayram Uyarısı
Bayram süresince etle birlikte mutlaka C vitamini yönünden zengin yiyecekler tüketilmesi gerekiyormuş. Bu, sağlık açısından büyük önem taşıyormuş. Uzmanlar, bayramda et tüketiminde aşırıya kaçılmamasını öneriyorlarmış.
Yeni Albüm Kapıda
Tarkan yeni albümünü çıkarmak için gün sayıyormuş. 4 yıl aradan sonra Türkçe albümü ile sevenlerinin karşısına çıkacak ünlü sanatçı, merakla beklenen albümünün ilk klibini 'Vay' adlı şarkısına çekecekmiş. 24 Aralık'ta satışa sunulacak albümde, Tarkan'a ait 10 şarkı bulunuyormuş…
Bridget Jones İçin Kilo Alıyor
Oscar’lı aktris Renee Zellweger Briget Jones 3'ün çekimleri için kilo almaya başlamış.Güzel yıldız, doktor kontrolünde diyet yapıyormuş. Zellweger, serinin birinci ve ikinci filmleri için aldığı kiloları kısa sürede vermişti.
Meyve Mucizesi
Meyvelerin o kadar çok faydası var ki, saymakla bitmiyor.
Örneğin elma, böbreklerin temizlenmesine, sindirim rahatsızlıklarının kontrol edilmesine yardım ediyor. Muz, kalbe, kas sistemine, yorgunluğa bire bir geliyor.Greyfurt sindirimi uyarıyor. Diş etlerinin kanamasını azaltıp, soğuk algınlığına iyi geliyor. Lifleriyle yenirse, kolesterolü düşürüyor.Portakal, soğuk algınlığı, grip, incinme, kalp hastalığı ve felçten korunmaya yardım ediyor. Mandalina, enfeksiyonlarla savaşmayı kolaylaştırıyor.Üzüm, böbreklerin çalışmasını sağlayıp kalp atışını düzenliyor. Karaciğeri temizliyor, siyah üzüm hücreyi yeniliyor.
İşte bu yüzden, yaz kış, bol meyve yemeyi ihmal etmeyelim
Sağlıklı Yaşam
Uzun ömürlü olmak çok da zor değil. Mesela; vitamin açısından zengin, kanser riskini azaltan meyve ve sebzelerden yemek, kolesterolü ve kan akışını düzenleyen omega 3 yağlarını içeren kuruyemişlerden tüketmek gerek. Kalp dostu lifli gıdalar almak ve düzenli spor yapmak da çok önemli. Sağlığımız için bunlara dikkat edelim.
Vay! Tarkan Döndü!
Tarkan’ın 24 Aralık'ta piyasaya çıkacak albümü 'Metamorfoz'un çıkış parçasının adı 'Vay' mış. Tarkan, tüm söz ve müzikleri kendisi yazmış. Albüm 12 parça olarak düşünülmüş ama 2 şarkı çıkarılarak 10 parçaya düşülmüş. İlk klip önümüzdeki günlerde çekilecekmiş. Tarkan klipte tek başına rol alacakmış.
http://cocuk.sabah.com.tr/kulup/haber.asp?r=342
ABD'de yapılan bir araştırma, yatmadan önce yenen bir tatlı kaşığı balın öksürüğü geçirdiğini ortaya koymuş. Bal, öksürük ilacı verilmesi ya da hiç tedavi yoluna gidilmemesiyle karşılaştırıldığında, en iyi seçenekmiş. Araştırmacılar, balın, tahriş olmuş boğazı kaplayarak yumuşatabileceğini söylemiş.
http://www.hurriyet.com.tr/egitim/anasayfa/6376615.asp?gid=171&sz=15181
Kepek Sorunu Tarihe Karışacakmış
Kepeğe neden olan şeyin insan cildinde yaşayan ve beslenen bir tür mantar olduğu anlaşılmış. Mantarın genetik yapısı incelenmiş ve sorunun ortadan kalkması için çalışmalar başlanmış.
Yakın bir zamanda, kepek sorunu tamamen ortadan kaldırmak için önemli araştırmalar yapılacakmış.
Brad'den Yardım
Brad Pitt, Katrina Kasırgası'nın ardından bir yardım kampanyası başlatmış. Ünlü oyuncu, New Orleans eyaletine yeniden hayat vermeyi amaçlayan proje için para toplanmasına öncülük etmiş.
Angelina Jolie ve çocukları da Pitt'e destek olmak için New Orleans'a giderek bölgeyi gezmiş.
Soğuk Algınlığına Dikkat!
Kış aylarında sıklıkla görülen soğuk algınlığı, tedavi edilmediği takdirde daha ağır hastalıklara dönüşebilirmiş. Soğuk algınlığı en çok okul çağındaki çocuklarda görülürmüş. İlk belirtileri genellikle boğazda takılma hissi, burun akıntısı ve hapşırık olurken, başlangıçta su gibi olan burun akıntısı, bir süre sonra koyu hale gelebilirmiş. Çocuklarda boğaz ağrısı, öksürük, baş ağrısı, ateş, halsizlik, kas ağrıları ve iştahsızlık da görülebilirmiş. Öksürüğün 1 haftadan fazla sürmesi ve ateşin düşmemesi halinde mutlaka doktora görünmek gerekiyormuş.
Hamburger
Malzemeler:
* Hamburger ekmeği
* Köfte
* Domates
* Marul
*Hamburger peyniri
Köfteyi yağsız tavada kızartıyoruz. Sonra hamburger ekmeğinin içine marul, domates dilimi koyuyoruz. İsterseniz iki köfteyi alı arasına hamburger peynirini koyabilirsiniz veya sadece bir köfte ekmeğin arasına koyarsınız.Ekmeğin içine pişmiş köfteyi de koyunca hamburgerimiz hazır demektir.
İstersek ketçap, mayonez ve hardal da koyabiliriz.Afiyet olsun…
En Şık Jennifer
People dergisi 2007 yılının en iyi giyinen kadınını seçmiş. Derginin geleneksel olarak gerçekleştirdiği oylama sonuçlarına göre, Brad Pitt'in eski eşi Jennifer Aniston bu yılın 'en iyi giyinen ünlüsü' seçilmiş. Halle Berry de listede ikinci sırada yer alıyormuş. Okuyucuların yüzde 54'ünün oyunu alan Aniston'un birinci seçilmesinde giyim konusunda gösterdiği duyarlılık ve giydiğini kendisine yakıştırması rol oynamış.
Charlize’in Evine Hırsız Girmiş
Hollywood'un ünlü yıldızlarının evlerinin bulunduğu bölgede meydana gelen hırsızlıkların son kurbanı Oscarlı oyuncu Charlize Theron olmuş. Soygun esnasında oyuncunun evde bulunup bulunmadığı ve ne çalındığına ilişkin henüz açıklama yapılmamış.
Soğuk Değil Mikrop Hasta Ediyor
Kapalı mekanların yeterince havalandırılmaması, temizlik koşullarına uyulmaması, gribi tetikliyormuş. Doktorlara göre soğuk hava değil mikrop hasta ediyormuş. Bunlara dikkat edilmediği zaman ortamdaki mikrop hızla yayılıyormuş.
Bayram Uyarısı
Bayram süresince etle birlikte mutlaka C vitamini yönünden zengin yiyecekler tüketilmesi gerekiyormuş. Bu, sağlık açısından büyük önem taşıyormuş. Uzmanlar, bayramda et tüketiminde aşırıya kaçılmamasını öneriyorlarmış.
Yeni Albüm Kapıda
Tarkan yeni albümünü çıkarmak için gün sayıyormuş. 4 yıl aradan sonra Türkçe albümü ile sevenlerinin karşısına çıkacak ünlü sanatçı, merakla beklenen albümünün ilk klibini 'Vay' adlı şarkısına çekecekmiş. 24 Aralık'ta satışa sunulacak albümde, Tarkan'a ait 10 şarkı bulunuyormuş…
Bridget Jones İçin Kilo Alıyor
Oscar’lı aktris Renee Zellweger Briget Jones 3'ün çekimleri için kilo almaya başlamış.Güzel yıldız, doktor kontrolünde diyet yapıyormuş. Zellweger, serinin birinci ve ikinci filmleri için aldığı kiloları kısa sürede vermişti.
Meyve Mucizesi
Meyvelerin o kadar çok faydası var ki, saymakla bitmiyor.
Örneğin elma, böbreklerin temizlenmesine, sindirim rahatsızlıklarının kontrol edilmesine yardım ediyor. Muz, kalbe, kas sistemine, yorgunluğa bire bir geliyor.Greyfurt sindirimi uyarıyor. Diş etlerinin kanamasını azaltıp, soğuk algınlığına iyi geliyor. Lifleriyle yenirse, kolesterolü düşürüyor.Portakal, soğuk algınlığı, grip, incinme, kalp hastalığı ve felçten korunmaya yardım ediyor. Mandalina, enfeksiyonlarla savaşmayı kolaylaştırıyor.Üzüm, böbreklerin çalışmasını sağlayıp kalp atışını düzenliyor. Karaciğeri temizliyor, siyah üzüm hücreyi yeniliyor.
İşte bu yüzden, yaz kış, bol meyve yemeyi ihmal etmeyelim
Sağlıklı Yaşam
Uzun ömürlü olmak çok da zor değil. Mesela; vitamin açısından zengin, kanser riskini azaltan meyve ve sebzelerden yemek, kolesterolü ve kan akışını düzenleyen omega 3 yağlarını içeren kuruyemişlerden tüketmek gerek. Kalp dostu lifli gıdalar almak ve düzenli spor yapmak da çok önemli. Sağlığımız için bunlara dikkat edelim.
Vay! Tarkan Döndü!
Tarkan’ın 24 Aralık'ta piyasaya çıkacak albümü 'Metamorfoz'un çıkış parçasının adı 'Vay' mış. Tarkan, tüm söz ve müzikleri kendisi yazmış. Albüm 12 parça olarak düşünülmüş ama 2 şarkı çıkarılarak 10 parçaya düşülmüş. İlk klip önümüzdeki günlerde çekilecekmiş. Tarkan klipte tek başına rol alacakmış.
http://cocuk.sabah.com.tr/kulup/haber.asp?r=342
19 Aralık 2007 Çarşamba
15 Aralık 2007 Cumartesi
www.gencbilim.com/
www.torpil.com/
www.ankara.bel.tr/
www.istegenc.com.tr/
www.gencdergisi.com/
www.gencsiviller.net/
www.habergenc.com/
İŞTE BENİM SEÇTİĞİM İNTERNET SİTELERİ
www.torpil.com/
www.ankara.bel.tr/
www.istegenc.com.tr/
www.gencdergisi.com/
www.gencsiviller.net/
www.habergenc.com/
İŞTE BENİM SEÇTİĞİM İNTERNET SİTELERİ
Beyaz atlı prens yüksek lisans tezine konu oldu
İstanbul Bilgi Üniversitesi, Kültür Yönetimi Bölümü Araştırma Görevlisi Elif Kamışlı, çalışmasında mükemmel adamı bekleyen kadınları sorguluyor. Bunu yaparken masalları, popüler kültür endüstrisinin ürünlerini mercek altına alıyor. Beyaz atlı prensini bekleyen kadınların narsist ve melankolik olduğunu savunan Kamışlı, akademik çalışmasında mutlu bir ilişkinin sırrını da veriyor
İlknur Aydoğan - BGHA
Freud’un ölmeden önceki son sözleri “kadınlar ne ister?” olmuş. Siz kadın erkek ilişkilerini ne zaman kafaya taktınız ve neden böyle bir çalışmaya girdiniz?
Ben master tezimi kendimle ilgili bir şey üzerinden yapmak istiyordum. O noktada durup düşündüğümde, çevreme baktığımda gördüğüm şey şuydu; iş hayatında başarılı, sosyal olarak aktif ama özel yaşamlarında aradığını bulamayan mutsuz kadınlar vardı. Bu kadınlara “ne istiyorsunuz siz?” diye sorduğumda başlıyorlardı anlatmaya, “biraz eli, yüzü düzgün olsun, eğitimli olsun, iki çift laf edebilelim, ama koruyucu da olsun, sadık da olsun mümkünse”, böyle uzayan bir liste. Bende, evet, hepimiz aynı şeyi istiyoruz dedim. Bütün kadınlar mükemmel bir adam ister, ama var mı böyle bir adam, diye baktım. Esasında “mükemmel adam kim?” diye bakınca masallardaki “beyaz atlı prens” karşıma çıkıyor. Ben masal okumayı da çok seven bir insanım. Beyaz atlı prens diye bir adam var ve biz o adamı bekliyoruz. Böyle bir adam varsa niye gelmiyor? Ben de bunun üzerinden beyaz atlı prensini bekleyen kadınlar ve onların melankolisi üzerine bir tez hazırlamaya karar verdim. Motivasyon buradan geliyor.
Peki, kadınlar bir türlü gelmeyen mükemmel erkekten ne bekliyor?
Orası biraz muamma. Çünkü kadın mükemmel erkeği bekliyor, ama mükemmel erkekten ne beklediğini bilmiyor. Tek bir erkeğin hem yakışıklı, hem zengin, hem sadık, hem özverili, hem eğitimli olması insan olmanın doğasına aykırı. Ama kadın bunu arzulamaya devam ediyor. İçten içe böyle bir adamın olmadığı bilgisine de sahip. Zaten burada en sakıncalı olan şey, kadının mükemmel adamla karşılaşması. Kaza eseri bir vuslat anının yaşanması çok büyük bir felakete sebep olacak bir şey, iki taraf için de. Masallarda şunu görüyoruz; kadın zor durumda, bekliyor, adam geliyor, onu kurtarıyor. Sonra 40 gün 40 gece düğün oluyor, evleniyorlar, masal bitiyor. Dolayısıyla evliliklerine dair ne olduklarını bilmiyoruz. Niye? Çünkü o arzunun devam edebilmesi için vuslata ermemesi lazım. Eğer vuslata ermeyecekse niye evleniyorlar? Evleniyorlar, çünkü sonuna dair bize hiçbir şey söylemiyor. Söyleyebilecek hiçbir şeyi yok esasında. Adamın şöyle bir paradoksu var, kurtarıcıyla mükemmel koca olmak birbirinden farklı şeyler. Kurtarıcı olmak için macera araması lazım. Ormanda gidip dolaşacak, zor durumda olan bir takım leydiler bulacak, onları kurtaracak vs. Ama koca olması için maceracılık görevini bir kenara bırakması, evine sahip çıkması, eşini kollaması, çocuğunu sevmesi gerekiyor. Ama kadın o adamı arzulamadı, kadının arzuladığı adam maceracı olan adamdı. Adam kadın için hala arzulanabilir biri olmak istiyorsa maceracılığını bırakmaması lazım. Ama o zaman da iyi bir koca olamaz. Yani evlendikten sonra karısına, karıcığım sen evde otur, ben 15 gün ormanda birkaç kadın kurtarıp geri döneyim, demek gibi bir durum yok. Dolayısıyla bir seçim yapması lazım. Ya arzulanan adam olacak ama koca olamayacak ya da koca olacak sonsuza dek birlikte yaşayacaklar ama arzulanmayacak. Böyle bir çelişki var.
“Mükemmel erkeği bekleyen kadınla, popüler kültür endüstrisi arasında sözsüz bir anlaşma vardır” diyorsunuz. Nasıl işliyor bu anlaşma?
Aşk gerilim üzerine inşa edilen bir şey. Mutlu aşkların hikâyelerini kimse izlemiyor. Televizyonu açtığınız zaman, en iyi kanalından kitlesel yayın yapan kanallara kadar bir sürü diziler var. Bu dizilerden hiçbiri mutlu aşk hikâyeleri değil, çünkü onlar birbirini andıran, sıkıcı şeyler. Dolayısıyla popüler kültür endüstrisi de varlığını sürdürebilmek için talep yaratmak, o talebi canlı tutmak zorunda. Böyle beslenen bir kanal var. Onlar da bu aşkın gerilimi üzerine inşa ediyorlar ürünlerini. Sözsüz anlaşma şuradan geliyor, Bridget Jones, Ally Mcbeal gibi kadınlara bakarsak bir iş hayatı kurmaya çalışan, orta-üst sınıf, şehirli hayatı yaşayan kadınlar. Arkadaşları var, sosyalleşebiliyorlar, ama mutsuzlar. Çünkü bir türlü aradıkları aşkı bulamıyorlar, o mükemmel adam niyeyse bir türlü gelmiyor. Film ya da diziden çıkıp gerçek hayata geldiğimizde, çevremde bir sürü mükemmel erkeği bekleyen kadın var, hatta belki ben de onlardan biriyim. Dolayısıyla baktığım zaman bende aynı şeyi dert ediyorum. Televizyonda, sinema da öyle bir şey gördüğümde bu empati kurmamı sağlıyor, “aa, yalnız değilim, koskoca Ally Mcbeal bile, milyonların severek izlediği tam da benim gibi. Ben burada kendi halime hayıflanıp üzülüp ağlarken, bir bakıyorum onu herkes seviyor. Demek benim de sevilebilecek bir yanım var.” dedirtiyor. Burada bir nevi o duygusal zayıflığını güce dönüştürüyorsun.
“Beni bu berbat ve sıkıcı hayattan kurtaracak birini bekliyorum” Mükemmel erkeği bekleyen kadınların temel dileği bu, üstelik sınıfsız bir dilek bu. Nedir kadınları bu konuda eşitleyen?
Bu kültürel bir şey olabilir; kadının kurtarılma fantezisi ya da öğretilmişliği. Masallara bakmak istememin nedeni evrensel olmalarıydı. Masallar için ‘evrensel bilinç dışımız’ da derler. Masalın kültürü yok. Biz o masallarla büyüyoruz. Bir alt metin her zaman zihnimizde geçiyor. İstisnasız, bütün masallarda zor durumda olan bir kadın vardır. Uyuyan güzel yüzyıl kaskatı uyuyup kurtarıcıyı bekler. Rapunzel kulesine hapsedilmiş kurtarıcıyı bekler. Ne kadar güzel de, soylu da, köylü de olsa fark etmez. Onun o zor durumdan çıkarılabilmesi için birisi tarafından kurtarılması gerekir. Bu öğretilmiş bir bilgi gibi yani. Kadınlar da kendi hayatları içinde kurtarılmayı bekliyorlar. Evlilik de bir kurtuluş olabilir. Günümüzde bunu yapan birçok kadın var. Ailesiyle yaşamaktan kaçmak için, bir takım özgürlüklerini kazanmak için evliliği seçen bir sürü insan var. Bu da kurtarılmanın başka bir versiyonu. Dolayısıyla kadınlar arasında kurtarılma miti genel olarak hâkim. Ne şartlar altında yaşıyor olursa olsun, tabi ki hiçbir zaman hiçbiri kurtarılmayı bekliyorum cümlesini kurmayacaktır ama alt metine baktığınız zaman, ‘evlenmek istiyorum’; ‘kurtarılmayı bekliyorum’dur . Öyle bir adam istiyorum ki hayat daha güzel olsun, beni anlasın vs. Niye? Çevremde o kadar insan var ki hiçbiri benim kadar iyi değil, dolayısıyla beni anlayamıyorlar. Ama öyle bir adam olacak ki beni bu hayattan çekecek ve bir anda her şey çok güzel olacak. “Her şey çok güzel olacak” yalanını kendimize söylediğimiz sürece, bir anda o adamla karşılaşacağım inancıyla birlikte o kurtarılma miti devam ediyor.
Bu kadınların narsistik bir yönü olduğunu, mükemmel olduklarına inandıkları için mükemmel erkeği beklediklerini savunuyorsunuz. Bu kanıya nereden vardınız?
Masallardaki kurtarıcı üzerinden gidince bu çok kolay çözülebiliyor. Biz Türkçeye ‘beyaz atlı prens’ olarak çevirmişiz, ama onun aslı ‘parlayan zırhlı şövalye’. Burada zırh metaforu çok önemli. Masallardaki kurtarıcı şövalyeler bütün bedenlerini kaplayan, tek tip bir zırh giyiyorlar. Zırh esasında herhangi bir adamı mükemmel adam haline getiriyor. Neden? İnsan kusurlarıyla var olan bir canlı, ama o zırhı giydiği zaman bunların hepsi görünmez oluyor. Dolayısıyla kadın ideallerini, kendini o zırhta yansıtabiliyor. Bunun yanında gerçek hayatta mükemmel adam diye biri yok, bu fantezi dünyasına ait bir kavram. Kadının o zırh giyen adamı arzulaması şuradan besleniyor; kadının arzuladığı zırhta gördüğü kendi aksi. Adam zırhını çıkarttığı anda kadının arzuladığı adam olmaktan çıkacak. Ama adam kadın hala onu sevsin istiyorsa, o zırhın çıkmaması gerekiyor. Yani cinsel ilişkiyi, gerçek bir ilişki için gerekli olabilecek şeyi imkânsız kılan zırh bu arzunun devam etmesini sağlıyor.
“Değilleme yöntemiyle prens aramaca oyunu”, beyaz atlı prens sendromunun başka bir uzantısı. Nasıl bir oyun bu?
Beyaz atlı prensini bekleyen kadınlar, narsist bir kişilik yapılanmasıyla birlikte melankoliktir, diye bir hipotezim var. Bu şundan besleniyor; bu kadınlar yas tutmayı bilmiyorlar. Yani, normalde nedir? Bir ilişkiye girersiniz, o ilişki biter, üzülürsünüz, ağlarsınız, bir takım anılarınız vardır. Yavaş yavaş onlardan kopmaya çalışırsınız. İyileşirsiniz, artık tekrar dış dünyaya dönebilecek hale gelirsiniz ve yeni ilişkiler yaşarsınız. Normalde o iki ilişki arasında bir yas süreci tutulur. Ama bu kadınlar yas tutmayı bilmiyorlar. Bu kadınlar bir ilişki bitiyor yeni bir ilişki başlıyor, hiç ara vermiyorlar. Bunun sebebi onların kayba verdikleri narsistik tepkiden kaynaklanıyor. Yani en baştan itibaren birlikte oldukları adamı seçerken tamamen kendileri üzerinden bir seçim yaptıklarından, narsistik nesne seçimi yani, duygu yatırımlarını hiçbir şekilde karşılarındaki adama değil hep kendilerine yapıyorlar. Dolayısıyla ilişki bittiğinde hayatlarından sanki başka biri çıkıp gitmiş değil de, kendilerinden bir parça kopmuş hissine kapılıyorlar. Kendi narsistliğiyle, o ego yaralanmasıyla karşılaşmamak için de hemen onun yerine başka bir şey koyuyorlar. Orada adamın kim olduğu önemli değil. Sonuçta kadın her ilişkisinde esasında kendi narsisizminden beslenen mükemmel adam arayışına giriyor. Genelde “aa, bu da değilmiş, bu olabilir mi acaba?” diye değilleyerek gidiyorlar.
Mutlu evlikleri, uzun süreli ilişkileri olan insanlar sizce neyi başarıyorlar?
Mutlu olmak istiyorsanız güzeller arasından güzel beğenmemek lazım. Güzellik dediğimiz şey bir ilişki için yeterli değil. Aşk da yeterli değil. Birbirine çok aşık olup birlikte mutlu olamayan bir sürü insan da var. İyi bir ilişkinin en temel şartı kusurlardan kusur beğenmek. Sonuçta hepimiz ışıltılı paketlere sarılmış, genç, güzel insanlarız. İşimiz var, bir şekilde albenisi olan kişileriz. Ama içeriye baktığımız zaman birçok zaafımız var. Dolayısıyla mutlu ve uzun soluklu bir ilişki yaşamak isteyen insanların birbirlerinin kusurlarını tolare etmesi birbirine yakın kusurların bulunması önemli. Eğer bunlar birbirine paralel gidiyorsa çift uzun süre mutlu şekilde yaşayabilir. Ama bu onların birbirlerine çılgınlar gibi aşık olmayacakları anlamına gelmez, pekala olabilir. (BGHA)
(Bu haber Elle dergisinin Eylül 2007 sayısında yayımlanmıştır)
İlknur Aydoğan - BGHA
Freud’un ölmeden önceki son sözleri “kadınlar ne ister?” olmuş. Siz kadın erkek ilişkilerini ne zaman kafaya taktınız ve neden böyle bir çalışmaya girdiniz?
Ben master tezimi kendimle ilgili bir şey üzerinden yapmak istiyordum. O noktada durup düşündüğümde, çevreme baktığımda gördüğüm şey şuydu; iş hayatında başarılı, sosyal olarak aktif ama özel yaşamlarında aradığını bulamayan mutsuz kadınlar vardı. Bu kadınlara “ne istiyorsunuz siz?” diye sorduğumda başlıyorlardı anlatmaya, “biraz eli, yüzü düzgün olsun, eğitimli olsun, iki çift laf edebilelim, ama koruyucu da olsun, sadık da olsun mümkünse”, böyle uzayan bir liste. Bende, evet, hepimiz aynı şeyi istiyoruz dedim. Bütün kadınlar mükemmel bir adam ister, ama var mı böyle bir adam, diye baktım. Esasında “mükemmel adam kim?” diye bakınca masallardaki “beyaz atlı prens” karşıma çıkıyor. Ben masal okumayı da çok seven bir insanım. Beyaz atlı prens diye bir adam var ve biz o adamı bekliyoruz. Böyle bir adam varsa niye gelmiyor? Ben de bunun üzerinden beyaz atlı prensini bekleyen kadınlar ve onların melankolisi üzerine bir tez hazırlamaya karar verdim. Motivasyon buradan geliyor.
Peki, kadınlar bir türlü gelmeyen mükemmel erkekten ne bekliyor?
Orası biraz muamma. Çünkü kadın mükemmel erkeği bekliyor, ama mükemmel erkekten ne beklediğini bilmiyor. Tek bir erkeğin hem yakışıklı, hem zengin, hem sadık, hem özverili, hem eğitimli olması insan olmanın doğasına aykırı. Ama kadın bunu arzulamaya devam ediyor. İçten içe böyle bir adamın olmadığı bilgisine de sahip. Zaten burada en sakıncalı olan şey, kadının mükemmel adamla karşılaşması. Kaza eseri bir vuslat anının yaşanması çok büyük bir felakete sebep olacak bir şey, iki taraf için de. Masallarda şunu görüyoruz; kadın zor durumda, bekliyor, adam geliyor, onu kurtarıyor. Sonra 40 gün 40 gece düğün oluyor, evleniyorlar, masal bitiyor. Dolayısıyla evliliklerine dair ne olduklarını bilmiyoruz. Niye? Çünkü o arzunun devam edebilmesi için vuslata ermemesi lazım. Eğer vuslata ermeyecekse niye evleniyorlar? Evleniyorlar, çünkü sonuna dair bize hiçbir şey söylemiyor. Söyleyebilecek hiçbir şeyi yok esasında. Adamın şöyle bir paradoksu var, kurtarıcıyla mükemmel koca olmak birbirinden farklı şeyler. Kurtarıcı olmak için macera araması lazım. Ormanda gidip dolaşacak, zor durumda olan bir takım leydiler bulacak, onları kurtaracak vs. Ama koca olması için maceracılık görevini bir kenara bırakması, evine sahip çıkması, eşini kollaması, çocuğunu sevmesi gerekiyor. Ama kadın o adamı arzulamadı, kadının arzuladığı adam maceracı olan adamdı. Adam kadın için hala arzulanabilir biri olmak istiyorsa maceracılığını bırakmaması lazım. Ama o zaman da iyi bir koca olamaz. Yani evlendikten sonra karısına, karıcığım sen evde otur, ben 15 gün ormanda birkaç kadın kurtarıp geri döneyim, demek gibi bir durum yok. Dolayısıyla bir seçim yapması lazım. Ya arzulanan adam olacak ama koca olamayacak ya da koca olacak sonsuza dek birlikte yaşayacaklar ama arzulanmayacak. Böyle bir çelişki var.
“Mükemmel erkeği bekleyen kadınla, popüler kültür endüstrisi arasında sözsüz bir anlaşma vardır” diyorsunuz. Nasıl işliyor bu anlaşma?
Aşk gerilim üzerine inşa edilen bir şey. Mutlu aşkların hikâyelerini kimse izlemiyor. Televizyonu açtığınız zaman, en iyi kanalından kitlesel yayın yapan kanallara kadar bir sürü diziler var. Bu dizilerden hiçbiri mutlu aşk hikâyeleri değil, çünkü onlar birbirini andıran, sıkıcı şeyler. Dolayısıyla popüler kültür endüstrisi de varlığını sürdürebilmek için talep yaratmak, o talebi canlı tutmak zorunda. Böyle beslenen bir kanal var. Onlar da bu aşkın gerilimi üzerine inşa ediyorlar ürünlerini. Sözsüz anlaşma şuradan geliyor, Bridget Jones, Ally Mcbeal gibi kadınlara bakarsak bir iş hayatı kurmaya çalışan, orta-üst sınıf, şehirli hayatı yaşayan kadınlar. Arkadaşları var, sosyalleşebiliyorlar, ama mutsuzlar. Çünkü bir türlü aradıkları aşkı bulamıyorlar, o mükemmel adam niyeyse bir türlü gelmiyor. Film ya da diziden çıkıp gerçek hayata geldiğimizde, çevremde bir sürü mükemmel erkeği bekleyen kadın var, hatta belki ben de onlardan biriyim. Dolayısıyla baktığım zaman bende aynı şeyi dert ediyorum. Televizyonda, sinema da öyle bir şey gördüğümde bu empati kurmamı sağlıyor, “aa, yalnız değilim, koskoca Ally Mcbeal bile, milyonların severek izlediği tam da benim gibi. Ben burada kendi halime hayıflanıp üzülüp ağlarken, bir bakıyorum onu herkes seviyor. Demek benim de sevilebilecek bir yanım var.” dedirtiyor. Burada bir nevi o duygusal zayıflığını güce dönüştürüyorsun.
“Beni bu berbat ve sıkıcı hayattan kurtaracak birini bekliyorum” Mükemmel erkeği bekleyen kadınların temel dileği bu, üstelik sınıfsız bir dilek bu. Nedir kadınları bu konuda eşitleyen?
Bu kültürel bir şey olabilir; kadının kurtarılma fantezisi ya da öğretilmişliği. Masallara bakmak istememin nedeni evrensel olmalarıydı. Masallar için ‘evrensel bilinç dışımız’ da derler. Masalın kültürü yok. Biz o masallarla büyüyoruz. Bir alt metin her zaman zihnimizde geçiyor. İstisnasız, bütün masallarda zor durumda olan bir kadın vardır. Uyuyan güzel yüzyıl kaskatı uyuyup kurtarıcıyı bekler. Rapunzel kulesine hapsedilmiş kurtarıcıyı bekler. Ne kadar güzel de, soylu da, köylü de olsa fark etmez. Onun o zor durumdan çıkarılabilmesi için birisi tarafından kurtarılması gerekir. Bu öğretilmiş bir bilgi gibi yani. Kadınlar da kendi hayatları içinde kurtarılmayı bekliyorlar. Evlilik de bir kurtuluş olabilir. Günümüzde bunu yapan birçok kadın var. Ailesiyle yaşamaktan kaçmak için, bir takım özgürlüklerini kazanmak için evliliği seçen bir sürü insan var. Bu da kurtarılmanın başka bir versiyonu. Dolayısıyla kadınlar arasında kurtarılma miti genel olarak hâkim. Ne şartlar altında yaşıyor olursa olsun, tabi ki hiçbir zaman hiçbiri kurtarılmayı bekliyorum cümlesini kurmayacaktır ama alt metine baktığınız zaman, ‘evlenmek istiyorum’; ‘kurtarılmayı bekliyorum’dur . Öyle bir adam istiyorum ki hayat daha güzel olsun, beni anlasın vs. Niye? Çevremde o kadar insan var ki hiçbiri benim kadar iyi değil, dolayısıyla beni anlayamıyorlar. Ama öyle bir adam olacak ki beni bu hayattan çekecek ve bir anda her şey çok güzel olacak. “Her şey çok güzel olacak” yalanını kendimize söylediğimiz sürece, bir anda o adamla karşılaşacağım inancıyla birlikte o kurtarılma miti devam ediyor.
Bu kadınların narsistik bir yönü olduğunu, mükemmel olduklarına inandıkları için mükemmel erkeği beklediklerini savunuyorsunuz. Bu kanıya nereden vardınız?
Masallardaki kurtarıcı üzerinden gidince bu çok kolay çözülebiliyor. Biz Türkçeye ‘beyaz atlı prens’ olarak çevirmişiz, ama onun aslı ‘parlayan zırhlı şövalye’. Burada zırh metaforu çok önemli. Masallardaki kurtarıcı şövalyeler bütün bedenlerini kaplayan, tek tip bir zırh giyiyorlar. Zırh esasında herhangi bir adamı mükemmel adam haline getiriyor. Neden? İnsan kusurlarıyla var olan bir canlı, ama o zırhı giydiği zaman bunların hepsi görünmez oluyor. Dolayısıyla kadın ideallerini, kendini o zırhta yansıtabiliyor. Bunun yanında gerçek hayatta mükemmel adam diye biri yok, bu fantezi dünyasına ait bir kavram. Kadının o zırh giyen adamı arzulaması şuradan besleniyor; kadının arzuladığı zırhta gördüğü kendi aksi. Adam zırhını çıkarttığı anda kadının arzuladığı adam olmaktan çıkacak. Ama adam kadın hala onu sevsin istiyorsa, o zırhın çıkmaması gerekiyor. Yani cinsel ilişkiyi, gerçek bir ilişki için gerekli olabilecek şeyi imkânsız kılan zırh bu arzunun devam etmesini sağlıyor.
“Değilleme yöntemiyle prens aramaca oyunu”, beyaz atlı prens sendromunun başka bir uzantısı. Nasıl bir oyun bu?
Beyaz atlı prensini bekleyen kadınlar, narsist bir kişilik yapılanmasıyla birlikte melankoliktir, diye bir hipotezim var. Bu şundan besleniyor; bu kadınlar yas tutmayı bilmiyorlar. Yani, normalde nedir? Bir ilişkiye girersiniz, o ilişki biter, üzülürsünüz, ağlarsınız, bir takım anılarınız vardır. Yavaş yavaş onlardan kopmaya çalışırsınız. İyileşirsiniz, artık tekrar dış dünyaya dönebilecek hale gelirsiniz ve yeni ilişkiler yaşarsınız. Normalde o iki ilişki arasında bir yas süreci tutulur. Ama bu kadınlar yas tutmayı bilmiyorlar. Bu kadınlar bir ilişki bitiyor yeni bir ilişki başlıyor, hiç ara vermiyorlar. Bunun sebebi onların kayba verdikleri narsistik tepkiden kaynaklanıyor. Yani en baştan itibaren birlikte oldukları adamı seçerken tamamen kendileri üzerinden bir seçim yaptıklarından, narsistik nesne seçimi yani, duygu yatırımlarını hiçbir şekilde karşılarındaki adama değil hep kendilerine yapıyorlar. Dolayısıyla ilişki bittiğinde hayatlarından sanki başka biri çıkıp gitmiş değil de, kendilerinden bir parça kopmuş hissine kapılıyorlar. Kendi narsistliğiyle, o ego yaralanmasıyla karşılaşmamak için de hemen onun yerine başka bir şey koyuyorlar. Orada adamın kim olduğu önemli değil. Sonuçta kadın her ilişkisinde esasında kendi narsisizminden beslenen mükemmel adam arayışına giriyor. Genelde “aa, bu da değilmiş, bu olabilir mi acaba?” diye değilleyerek gidiyorlar.
Mutlu evlikleri, uzun süreli ilişkileri olan insanlar sizce neyi başarıyorlar?
Mutlu olmak istiyorsanız güzeller arasından güzel beğenmemek lazım. Güzellik dediğimiz şey bir ilişki için yeterli değil. Aşk da yeterli değil. Birbirine çok aşık olup birlikte mutlu olamayan bir sürü insan da var. İyi bir ilişkinin en temel şartı kusurlardan kusur beğenmek. Sonuçta hepimiz ışıltılı paketlere sarılmış, genç, güzel insanlarız. İşimiz var, bir şekilde albenisi olan kişileriz. Ama içeriye baktığımız zaman birçok zaafımız var. Dolayısıyla mutlu ve uzun soluklu bir ilişki yaşamak isteyen insanların birbirlerinin kusurlarını tolare etmesi birbirine yakın kusurların bulunması önemli. Eğer bunlar birbirine paralel gidiyorsa çift uzun süre mutlu şekilde yaşayabilir. Ama bu onların birbirlerine çılgınlar gibi aşık olmayacakları anlamına gelmez, pekala olabilir. (BGHA)
(Bu haber Elle dergisinin Eylül 2007 sayısında yayımlanmıştır)
9 Aralık 2007 Pazar
8 Aralık 2007 Cumartesi
Cildinizi genç tutan yiyecekler
Soya filizi: Vücudun kendi hormonları kadar etkili. Cildi dolduruyor ve gerginliğini sağlıyor.
Ispanak, lahana: B vitamini bağ dokusunun sıkılığını destekliyor, selüliti önlüyor.
Yeşil çay: Serbest radikallere karşı önemli hücre koruyucu maddeler içeriyor ve böylelikle yaşlılığın doğrudan hücrelerde durdurulmasını sağlıyor.
Su: Hücrelerin ve bağ dokularının dolgu ve destek gereksinimini karşılıyor. Besinlerin hücrelere taşınmasını, atıkların da hücrelerden çıkışını sağlıyor.
Som ve ringa balığı: Vücudun acil ihtiyaç duyduğu ama kendi başına üretemediği doymamış yağ asitleri içeren bu balıklar, hücrelerdeki yaşlılık sürecini yavaşlatarak Anti-aging’de anahtar görevi görüyor.
Sarmısak: Bileşimindeki allizin maddesi kan dolaşımını harekete geçirerek cildi arındırıyor. Böylelikle cilt sağlıklı bir renge kavuşuyor.
Tavuk: Vücudun güzellik hormonları üretmek için ihtiyaç duyduğu yüksek değerde protein içeriyor. Ayrıca kolajen üretimini ve bağ dokusundaki liflerin yenilenmesini destekliyor.
Zeytinyağı: Soğuk preslenmiş hali sağlıklı yaşam için bire bir olan bu yağ, erken yaşlanma ve kırışıklıklar için mükemmel bir silah. Doymamış yağ asitleri hücreleri tehlikelerden koruyor.
Yumurta, süt: Dikkat çekici şekilde "niacin" maddesi içeriyorlar. Bu B vitamini depoları hücre yenilenmesi için vazgeçilmez olarak tanımlanıyor.
Rezene: Haftada birkaç kez sofrada olmalı. Kalsiyum zengini bu ot, ciltte su depolanmasını sağlıyor ve hücre yenilenmesinde görev alıyor.
Avokado: E vitamini açısından oldukça zengin. Böylece serbest radikallere karşı içeriden de etki ediyor.
Elma: Şeker ve ensülin cildi yaşlandırıyor. Buna karşın elma kan şekerini sabitliyor ve ensülin iniş çıkışını engelliyor.
Yaşlandıran yiyecekler
Margarin: Kahvaltı ve kızartma yağı olarak sofralarda yer verdiğimiz margarindeki doymuş yağ asitleri cilt hücrelerine zarar veriyor ve vücutta yağ olarak depolanıyor, kısacası şişmanlatıyor.
Kahve: Ensülin oranını artırdığı için cilde zarar veriyor. Ayrıca stres hormonu kortizolü harekete geçiriyor.
Havuç: Havuç, muz, üzüm ve mango gibi meyve ve sebze türleri, yüksek glisemik indeksleri dolayısıyla Perricone’nin yasaklı listesinde yer alıyor. Glisemik indeks, kan şekerinin bir öğünde ne kadar arttığını gösteriyor.
Portakal: Her ne kadar vitamin açısından yüksek bir meyve olsa da şekeri yükseltmesiyle de biliniyormuş. Bu yüzden sağlıklı C vitamini alabileceğimiz meyveler elma ve limon.
Pizza: Pizzadaki karbonhidrat yağ yakımını engelliyor. Ama haftada bir kez yemek zarar vermiyor.
Alkol alımı cildi yaşlandırıyor
Şekerli besinler kana hızla karışır, ve sizi çabuk yaşlandırır.
Kırmızı et de cildinize zarar verir. Ve hamilelik te kırmızı et yiyen bayanların çocuk_
ları stresli olur.
Tuzdan olabildiğince uzak durun.
Soya filizi: Vücudun kendi hormonları kadar etkili. Cildi dolduruyor ve gerginliğini sağlıyor.
Ispanak, lahana: B vitamini bağ dokusunun sıkılığını destekliyor, selüliti önlüyor.
Yeşil çay: Serbest radikallere karşı önemli hücre koruyucu maddeler içeriyor ve böylelikle yaşlılığın doğrudan hücrelerde durdurulmasını sağlıyor.
Su: Hücrelerin ve bağ dokularının dolgu ve destek gereksinimini karşılıyor. Besinlerin hücrelere taşınmasını, atıkların da hücrelerden çıkışını sağlıyor.
Som ve ringa balığı: Vücudun acil ihtiyaç duyduğu ama kendi başına üretemediği doymamış yağ asitleri içeren bu balıklar, hücrelerdeki yaşlılık sürecini yavaşlatarak Anti-aging’de anahtar görevi görüyor.
Sarmısak: Bileşimindeki allizin maddesi kan dolaşımını harekete geçirerek cildi arındırıyor. Böylelikle cilt sağlıklı bir renge kavuşuyor.
Tavuk: Vücudun güzellik hormonları üretmek için ihtiyaç duyduğu yüksek değerde protein içeriyor. Ayrıca kolajen üretimini ve bağ dokusundaki liflerin yenilenmesini destekliyor.
Zeytinyağı: Soğuk preslenmiş hali sağlıklı yaşam için bire bir olan bu yağ, erken yaşlanma ve kırışıklıklar için mükemmel bir silah. Doymamış yağ asitleri hücreleri tehlikelerden koruyor.
Yumurta, süt: Dikkat çekici şekilde "niacin" maddesi içeriyorlar. Bu B vitamini depoları hücre yenilenmesi için vazgeçilmez olarak tanımlanıyor.
Rezene: Haftada birkaç kez sofrada olmalı. Kalsiyum zengini bu ot, ciltte su depolanmasını sağlıyor ve hücre yenilenmesinde görev alıyor.
Avokado: E vitamini açısından oldukça zengin. Böylece serbest radikallere karşı içeriden de etki ediyor.
Elma: Şeker ve ensülin cildi yaşlandırıyor. Buna karşın elma kan şekerini sabitliyor ve ensülin iniş çıkışını engelliyor.
Yaşlandıran yiyecekler
Margarin: Kahvaltı ve kızartma yağı olarak sofralarda yer verdiğimiz margarindeki doymuş yağ asitleri cilt hücrelerine zarar veriyor ve vücutta yağ olarak depolanıyor, kısacası şişmanlatıyor.
Kahve: Ensülin oranını artırdığı için cilde zarar veriyor. Ayrıca stres hormonu kortizolü harekete geçiriyor.
Havuç: Havuç, muz, üzüm ve mango gibi meyve ve sebze türleri, yüksek glisemik indeksleri dolayısıyla Perricone’nin yasaklı listesinde yer alıyor. Glisemik indeks, kan şekerinin bir öğünde ne kadar arttığını gösteriyor.
Portakal: Her ne kadar vitamin açısından yüksek bir meyve olsa da şekeri yükseltmesiyle de biliniyormuş. Bu yüzden sağlıklı C vitamini alabileceğimiz meyveler elma ve limon.
Pizza: Pizzadaki karbonhidrat yağ yakımını engelliyor. Ama haftada bir kez yemek zarar vermiyor.
Alkol alımı cildi yaşlandırıyor
Şekerli besinler kana hızla karışır, ve sizi çabuk yaşlandırır.
Kırmızı et de cildinize zarar verir. Ve hamilelik te kırmızı et yiyen bayanların çocuk_
ları stresli olur.
Tuzdan olabildiğince uzak durun.
mum
Her zaman ki gibi, sözünü tutmadın
Aramanı bekledim
Hani sana güvenebilirdim,ama ben
Yanılmanı istedim
Yalancının mumu sönmeli
Bu defa şansın hiç gülmedi
Yüzündeki süslü maskeyi çıkardım
Seni gördüm buna çok üzüldüm
Kafamdaki resme benzemiyor artık
Kalbimde eriyip bittin
Yüzündeki süslü maskeyi çıkardım
Seni gördüm buna çok üzüldüm
Kafamdaki resme benzemiyor artık
Kalbimde sönüp gittin
“Çok üzüldüm maskeyi çıkardım”
Söylesene aklın nerede
Hiç mi düşünmedin sonunu?
Soracağım olsun yine de Şimdi pişman oldun mu?
Pişman oldun mu? Pişman oldun mu?
Tiktak
Tiktak tiktak tiktak tiktak
Tiktak tiktak tiktak tiktak tiktak
Geçiyor zaman beklemiyor
Aşk bir kez kaçınca geri gelmiyor
Koş zamanı yakala
Sakın ha yorulma
Geçmişe bakınca yarın gelmiyor
Sorularımı, acılarımı
Beni kuşatan anılarımı
Topladım birer birer
Sattım ah bir eskiciye
Ne kazandı üzülenler
Gözyaşı dökenler
Geriye bakıp ta düşünenler
Kazanamaz asla bu koşuyu
Koş sakın ha ayağına bakma
Koş sakın ha yarıda bırakma
Nefesini tut,durma
Aramaktan korkma
Zaman zaman durma
İçimizden geç
Zaman durma
Korkmuyoruz senden
Her zaman ki gibi, sözünü tutmadın
Aramanı bekledim
Hani sana güvenebilirdim,ama ben
Yanılmanı istedim
Yalancının mumu sönmeli
Bu defa şansın hiç gülmedi
Yüzündeki süslü maskeyi çıkardım
Seni gördüm buna çok üzüldüm
Kafamdaki resme benzemiyor artık
Kalbimde eriyip bittin
Yüzündeki süslü maskeyi çıkardım
Seni gördüm buna çok üzüldüm
Kafamdaki resme benzemiyor artık
Kalbimde sönüp gittin
“Çok üzüldüm maskeyi çıkardım”
Söylesene aklın nerede
Hiç mi düşünmedin sonunu?
Soracağım olsun yine de Şimdi pişman oldun mu?
Pişman oldun mu? Pişman oldun mu?
Tiktak
Tiktak tiktak tiktak tiktak
Tiktak tiktak tiktak tiktak tiktak
Geçiyor zaman beklemiyor
Aşk bir kez kaçınca geri gelmiyor
Koş zamanı yakala
Sakın ha yorulma
Geçmişe bakınca yarın gelmiyor
Sorularımı, acılarımı
Beni kuşatan anılarımı
Topladım birer birer
Sattım ah bir eskiciye
Ne kazandı üzülenler
Gözyaşı dökenler
Geriye bakıp ta düşünenler
Kazanamaz asla bu koşuyu
Koş sakın ha ayağına bakma
Koş sakın ha yarıda bırakma
Nefesini tut,durma
Aramaktan korkma
Zaman zaman durma
İçimizden geç
Zaman durma
Korkmuyoruz senden
Süper Meyve Kivi
100 gram kivide yaklaşık 400 miligram C vitamini bulunuyormuş! Kivi suyunda bulunan bazı maddeler ise kansere neden olan bileşiklerin oluşumunu önlüyormuş. Ayrıca astım ve öksürüğün tedavisinde de nefes açıcı özelliğinden yararlanılıyormuş.
Bu Yazıya Dikkat!
Bilgisayar kullanımı gözyaşlarını kurutması nedeniyle büyük tehlikelere yol açıyormuş. Göz kırpma sayısının azalmasıyla göz yoruluyormuş. Bunların olmaması için ekrana en fazla 50 dakika bakmak, bilgisayarı göz hizasından birkaç santim aşağıda tutmak, ışığı yandan almak, en az 12 punto harfleri okumak gerekiyormuş.
Spice Girls Yeniden!
Tekrar bir araya gelen İngiliz müzik grubu "Spice Girls", dünya turnesine Kanada'dan başlamış. Victoria Beckham, Emma Bunton, Melanie Brown, Melanie Chisholm ve Geri Halliwell'den oluşan grubu, Kanada'nın Vancouver kentinde 15 binden fazla kişi izlemiş. Yıllar sonra bir araya gelen grubun 22 şarkı söylediği konsere, Victoria Beckham'ın futbol yıldızı eşi David Beckham da katılmış.
Kulak AğrısıKulak ağrısı, ciddi ağrılardan biridir. Ağrıyı dindirmek için mutlaka bir doktora başvurmak gerekiyor. Kulak ağrısını dindirmek birkaç yöntem vardır:Saç kurutma makinesini bir karış mesafeden ılık hava ve düşük fan hızında kulağınıza tutun. Kulak kepçenizi hafif hareketlerle oynatın. Bir parça sakız çiğneyiniz. Östaki kanalının açılması için oldukça faydalıdır.
Hepimiz Ayvayı Yedik!
Ayva, kalp, akciğer, boğaz, mide, göz, bağırsak ve ağız rahatsızlıklarının tedavisinde faydalıymış. Her yaşta sinir sistemini güçlendirip mide ve bağırsakları zararlı mikroplardan koruyarak hazımsızlık gibi sorunları önlüyormuş. Cildi ve tırnakları zinde, parlak ve daha sağlıklı hale getiriyormuş. Ayrıca vücudun gücünü artırarak, zinde tutmaya yardımcı olarak yorgunluk ve bitkinlikten koruyormuş.
Dans Çok Önemliymiş!
Başarılı şarkıcı Murat Boz, bir televizyon kanalında dans yarışmasının jürisinde görev alıyormuş.
Murat Boz, popstar olmak için dans etmenin önemini her fırsatta dile getiriyormuş
Hamsi Zekayı Kuvvetlendiriyor
Hamsi tam bir protein deposuymuş. Yağı da Omega 3 asitleri açısından çok faydalıymış. İçinde bulunan iyot zekaya iyi geliyormuş.
Zihnimiz açılsın diyorsak ve sağlıklı bir hayat sürmek istiyorsak bol bol hamsi yiyelim…
Şiddete Hayır!
Şiddet içeren oyunların beynin çalışma biçimini etkilediği açıklanmış. Bu tarz oyunlar oynayanların, beyinlerindeki bazı bölgelerde yavaşlık görüldüğü açıklanmış. Tabii ki, bu durumun aynı zamanda davranışları da etkileyeceği belirtilmiş.
Sezen Aksu Tasarımcı Olmuş
Uzun süredir sahnede kullandığı aksesuarları ve ayakkabıları kendi hazırlayan Sezen Aksu sonunda mücevher tasarımı işine de el atmış. Geçtiğimiz günlerde bir mücevher firmasıyla görüşen Sezen Aksu'nun, kendi markasını oluşturma düşüncesi varmış.
100 gram kivide yaklaşık 400 miligram C vitamini bulunuyormuş! Kivi suyunda bulunan bazı maddeler ise kansere neden olan bileşiklerin oluşumunu önlüyormuş. Ayrıca astım ve öksürüğün tedavisinde de nefes açıcı özelliğinden yararlanılıyormuş.
Bu Yazıya Dikkat!
Bilgisayar kullanımı gözyaşlarını kurutması nedeniyle büyük tehlikelere yol açıyormuş. Göz kırpma sayısının azalmasıyla göz yoruluyormuş. Bunların olmaması için ekrana en fazla 50 dakika bakmak, bilgisayarı göz hizasından birkaç santim aşağıda tutmak, ışığı yandan almak, en az 12 punto harfleri okumak gerekiyormuş.
Spice Girls Yeniden!
Tekrar bir araya gelen İngiliz müzik grubu "Spice Girls", dünya turnesine Kanada'dan başlamış. Victoria Beckham, Emma Bunton, Melanie Brown, Melanie Chisholm ve Geri Halliwell'den oluşan grubu, Kanada'nın Vancouver kentinde 15 binden fazla kişi izlemiş. Yıllar sonra bir araya gelen grubun 22 şarkı söylediği konsere, Victoria Beckham'ın futbol yıldızı eşi David Beckham da katılmış.
Kulak AğrısıKulak ağrısı, ciddi ağrılardan biridir. Ağrıyı dindirmek için mutlaka bir doktora başvurmak gerekiyor. Kulak ağrısını dindirmek birkaç yöntem vardır:Saç kurutma makinesini bir karış mesafeden ılık hava ve düşük fan hızında kulağınıza tutun. Kulak kepçenizi hafif hareketlerle oynatın. Bir parça sakız çiğneyiniz. Östaki kanalının açılması için oldukça faydalıdır.
Hepimiz Ayvayı Yedik!
Ayva, kalp, akciğer, boğaz, mide, göz, bağırsak ve ağız rahatsızlıklarının tedavisinde faydalıymış. Her yaşta sinir sistemini güçlendirip mide ve bağırsakları zararlı mikroplardan koruyarak hazımsızlık gibi sorunları önlüyormuş. Cildi ve tırnakları zinde, parlak ve daha sağlıklı hale getiriyormuş. Ayrıca vücudun gücünü artırarak, zinde tutmaya yardımcı olarak yorgunluk ve bitkinlikten koruyormuş.
Dans Çok Önemliymiş!
Başarılı şarkıcı Murat Boz, bir televizyon kanalında dans yarışmasının jürisinde görev alıyormuş.
Murat Boz, popstar olmak için dans etmenin önemini her fırsatta dile getiriyormuş
Hamsi Zekayı Kuvvetlendiriyor
Hamsi tam bir protein deposuymuş. Yağı da Omega 3 asitleri açısından çok faydalıymış. İçinde bulunan iyot zekaya iyi geliyormuş.
Zihnimiz açılsın diyorsak ve sağlıklı bir hayat sürmek istiyorsak bol bol hamsi yiyelim…
Şiddete Hayır!
Şiddet içeren oyunların beynin çalışma biçimini etkilediği açıklanmış. Bu tarz oyunlar oynayanların, beyinlerindeki bazı bölgelerde yavaşlık görüldüğü açıklanmış. Tabii ki, bu durumun aynı zamanda davranışları da etkileyeceği belirtilmiş.
Sezen Aksu Tasarımcı Olmuş
Uzun süredir sahnede kullandığı aksesuarları ve ayakkabıları kendi hazırlayan Sezen Aksu sonunda mücevher tasarımı işine de el atmış. Geçtiğimiz günlerde bir mücevher firmasıyla görüşen Sezen Aksu'nun, kendi markasını oluşturma düşüncesi varmış.
Altın Kitaplar
Altın Kitaplar alıntıdır.sadece bu kitapları tavsiye ettiğim için size altın kitaplardan indirdim...
Altın Kitaplar
Altın Kitaplaralıntıdır.size bu kitabı tavsiye ediyorum.bu sevgili salak günlüğün serisini.şuan ben 4. serisini okuyorum
7 Aralık 2007 Cuma

bu aralar canım çok sıkılıyor 'ne yapıyım' diye soruyorum kendi kendime.arkadaşımın bazenlere internet sitesine bakıyorum.kız çok şey göndermiş offfffffffffooooooooofffffffffff bana yardım eder misiniz ne yapacağımda yardım etsin .yorum veya oy kullanın lütfen plase LLLLLLLÜÜÜÜÜÜÜÜÜTTTTTTTTFFFFFFFFEEENNNNNNNNNN..............
5 Aralık 2007 Çarşamba
3 Aralık 2007 Pazartesi
2 Aralık 2007 Pazar




YALÇIN A 30 KASIM DA İNTERNET SİTE YAPTIM.BU YALÇIN DA HERKESE SÖYLEYİNCE KENDİ İNTERNET SİTESİNİ,BENİMDE HERKES BAŞIMA TOPLANDI.'BANA DA YAP İNTERNET SİTE ,BANA DA DİYE'TUTTURDULAR.BEN DE BU LOJMANDA HERKESİ KULLANABİLİRİM.ÇÜNKÜ HERKES YALVARCAK.YA BATUHAN DİYE Bİ ÇOCUK VAR LOJMANDA BANA YORUMLAR YAZIYOR DA Bİ İNTERNET SİTESİNİ Mİ YAPMASINI BİLMİYOR.BENİM SAYEMDE HERKESİN BİR İNTERNET SİTESİ OLACAK. HAHAHAHAHAHAHAHA.....
26 Kasım 2007 Pazartesi
21 Kasım 2007 Çarşamba
Kaydol:
Kayıtlar (Atom)




.jpg)






































